គ្រាន់តែក្រូចឆ្មារតូចមួយមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពម្ល៉ឹងផង?

2018-01-18 02:30:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ឃើញក្រូចឆ្មារតូចកុំមើលងាយវាណា! ក្រូចឆ្មារមានប្រយោជន៍ណាស់ មិនថាខាងសម្រស់ឬក៏ខាងសុខភាពក្នុងរាងកាយយើងនោះទេ។

១. ជួយដល់ការរំលាយអាហារ

ទឹកក្រូចឆ្មារជួយព្យាបាលបញ្ហាទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារនិងការទល់លាមកផងដែរ។ គ្រាន់តែបន្ថែមដំណក់ទឹកក្រូចឆ្មារមួយចំនួនទៅក្នុងម្ហូបរបស់អ្នក (សូមកុំលាយជាមួយទឹកដោះគោព្រោះវាមិនដំណើរការល្អជាមួយនឹងទឹកដោះគោនោះទេ) ហើយវានឹងជួយក្នុងការរំលាយអាហារ។ ក្រូចឆ្មារដើរតួនាទីជាអ្នកសំអាតឈាម។ រូបមន្តនេះគឺទឹកក្រូចឆ្មារ, ទឹកត្រជាក់, ទឹកសូដា, អំបិល (អំបិលធម្មតាឬអំបិលគ្រោះ) និងស្ករឬទឹកឃ្មុំដើម្បីឲ្យមានរសជាតិផ្អែម។ អ្នកអាចផឹកវានៅពេលណាដែលអ្នកបរិភោគអាហារច្រើន។

២. ជួយព្យាបាលគ្រុនក្តៅ

ទឹកក្រូចឆ្មារអាចជួយព្យាបាលអ្នកដែលគ្រុនផ្ដាសាយឬគ្រុនក្ដៅ។ វាជួយកាត់បន្ថយជំងឺគ្រុនដោយធ្វើឲ្យអ្នកមានការបែកញើស។

៣. ជួយថែទាំធ្មេញ

ក្រូចឆ្មារក៏ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការថែទាំធ្មេញផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកយកទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់មកលាបនៅលើធ្មេញដែលឈឺ វាអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់បាន។ ការស្រូបយកជាតិទឹកក្រូចឆ្មារលើអញ្ចាញធ្មេញអាចបញ្ឈប់ការហូរឈាមតាមជើងធ្មេញខណៈពេលដែលលុបបំបាត់ក្លិនស្អុយដែលអាចកើតចេញពីជំងឺអញ្ចាញផ្សេងៗ។ លើសពីនេះទៅទៀត ក្រូចឆ្មារត្រូវបានប្រើក្នុងការសម្អាតធ្មេញផងដែរ។

៤. ជួយថែទាំសក់

បើអ្នកយកទឹកក្រូចឆ្មារមកលាបនៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក វាអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាអង្គែ, ការជ្រុះសក់, ហើយនិងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតដែលមានទាក់ទងនឹងសក់ជាមួយស្បែកក្បាល។ អ្នកក៏អាចប្រើវាដោយផ្ទាល់នៅលើសក់របស់អ្នកបាន ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺរលោង។

៥. ជួយថែរក្សាស្បែក

ទឹកក្រូចឆ្មារដែលជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគធម្មជាតិក៏អាចព្យាបាលបញ្ហាទាក់ទងទៅនឹងស្បែកផងដែរ។ វាជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៃការរលាកដោយកម្ដៅថ្ងៃ ហើយវាជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពីឃ្មុំទិចផងដែរ។ វាក៏ជួយព្យាបាលមុខមុន និងជំងឺស្បែកដូចគ្នា។ វាដើរតួនាទីជាឱសថប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញនិងមុនក្បាលខ្មៅ។ ផឹកទឹកលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារនិងទឹកឃ្មុំធ្វើឲ្យស្បែកមុខរបស់អ្នកភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អ។

៦. ព្យាបាលការរលាក

ការប្រើទឹកក្រូចឆ្មារនៅលើកន្លែងរលាកចាស់ៗរបស់អ្នក វាអាចជួយកាត់បន្ថយស្នាមរបួស ហើយដោយសារវាជាភ្នាក់ងារដែលត្រជាក់ វាជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺដោយសារការរលាកនៅលើស្បែកផងដែរ។

៧. បញ្ឈប់ការហូរឈាមច្រមុះ

អ្នកអាចយកសំឡីទៅជ្រលក់ទឹកក្រូចឆ្មារហើយដាក់វានៅក្នុងច្រមុះដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាម។

៨. ជួយសម្រក់ទម្ងន់

ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកក្រូចឆ្មារលាយជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ឌៗ និងទឹកឃ្មុំ វាអាចជួយកាត់បន្ថយការឡើងទម្ងន់បាន។

៩. ជួយសម្រាកសាច់ដុំជើងរបស់អ្នក

ដោយសារតែក្រូចឆ្មារមានជាតិប្រូតេអ៊ីនច្រើនរួមផ្សំជាមួយក្លិនឆ្ងុយរបស់វា អាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍តានតឹងនិងការរោយជើងជាដើម។ អ្នកអាចយកទឹកក្រូចឆ្មារលាយជាមួយនឹងទឹកក្ដៅឧណ្ឌហើយត្រាំជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងនោះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាស្រួលខ្លួនហើយជួយសម្រួលដល់សាច់ដុំជើងរបស់អ្នកផងដែរ។

១០. ព្យាបាលរោគសន្លាក់ឆ្អឹង